Kaip greitai padidinti potenciją

Daugelis stipriosios žmonijos pusės atstovų domisi, kokiais būdais ir kaip greitai ir nepakenkiant sveikatai padidinti potenciją.

Remiantis statistika, daugiau nei pusė vyrų kenčia nuo seksualinių kūno funkcijų pažeidimo. Ir kiekvienais metais jų skaičius auga, o amžius jaunėja. Todėl su potencija susiję klausimai yra tokie aktualūs.

Galite pagerinti potenciją specialiais vaistais, tinkama mityba, sveikos gyvensenos palaikymu ir reguliariu specialios gimnastikos atlikimu.Bet būna, kad tai reikia padaryti kuo greičiau.

Tik 4 veiksmai per 2 valandas

Kaip dažnai nutinka, kad darbo dienos pabaigoje jėgos palieka kūną dėl nuolatinių stresinių situacijų, įtemptų santykių su viršininkais, santykių su klientais aiškinimosi ir niekada nežinai kodėl. O vakarui jau seniai paskirtas ilgai lauktas romantiškas pasimatymas. Todėl reikia susikaupti, pamiršti darbo problemas ir susitelkti tik į malonų, kuris laukia.

1. Pirmas dalykas, kuriuo turėtų pasirūpinti vyras, einantis į pasimatymą, yra maistas. Vakarienė turi būti lengva. Riešutai didina potenciją. Iš migdolų ir razinų (po 50 g) paruoštą patiekalą reikia suvalgyti ir nuplauti šiltu vandeniu. Jei pageidaujama, į vandenį pridedama medaus, kuriame yra gliukozės, kuri taip reikalinga jėgai ir energijai. Ateityje galite prisiminti, kad kasdien suvalgyti 30 g migdolų padės žymiai padidinti potenciją. Tai yra Kinijos išminčių patarimas. Migdolai turi tokį poveikį dėl savo gebėjimo atpalaiduoti kraujagysles. Apatinėje pilvo dalyje pagerėja kraujotaka, o tai padidina seksualinę veiklą.
2. Antrasis veiksmas, tiksliau neveikimas, yra REM miegas. Būtent jis atkuria vyro jėgas. Miegoti reikia ne ilgiau kaip 20 minučių, o žadintuvą reikia nustatyti tinkamu laiku. Reikėtų gulėti ant lovos, kažkuo užsidengti akis, kad šviesa jų nedirgintų, ir mintyse užsisakyti sau miegoti. Turime stengtis atpalaiduoti visą kūną, sugrąžinti kvėpavimą į normalų. Ne visi gali užmigti. Tačiau kūnas vis tiek pailsės. Visos neigiamos emocijos išnyks į antrą planą. Atsiras naujų jėgų ir galimybių.
3. Trečias dalykas – pagaliau nusimesti mieguistumą ir nudžiuginti. Tam padės lengva gimnastika. Tai gali būti įprasti pratimai, pavyzdžiui, pritūpimai, šokinėjimas su virve, gurkšnojimas. Svarbiausia nepavargti.
4. Ir paskutinis dalykas, kurį reikia padaryti, yra kontrastinis dušas. Jis suteiks džiaugsmo, padės atkurti žvalumą, atgaivins.

Visi šie veiksmai padidina testosterono kiekį vyro organizme. Ir šis hormonas yra atsakingas už potenciją.

Paprastai šių 4 procedūrų pakanka, kad prieš pasimatymą sugrįžtumėte į normalią būseną. Tačiau yra dar vienas svarbus veiksnys. Baigę visas procedūras, galite gerti karštą šokoladą ar tiesiog arbatą. Juose yra kofeino, kuris aktyvina visus nervų sistemos procesus.

Medicininiai preparatai

Šiuolaikinė farmakologija siūlo daugybę gydomųjų medžiagų, galinčių padidinti potenciją. Gydytojas kiekvienam pacientui parenka vaistą individualiai, atsižvelgdamas į problemos priežastis.

Visi vaistai yra suskirstyti į 3 grupes:

• inhibitoriai;
• hormoninis, sukurtas testosterono pagrindu;
• alternatyva.

Inhibitoriai blokuoja vieną iš organizmo fermentų – fosfodiesterazę, padidina kraujotaką lytiniuose organuose. Vaistai veikia įvairiais būdais. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų, bet taip pat nėra be trūkumų.

Dažniausiai naudojami šie:

1. Pati pirmoji priemonė, kurią jie pradėjo gaminti, kai iškilo klausimas, kaip padidinti potenciją. Tačiau, nepaisant „tvirto amžiaus", vaistas vis dar yra populiariausias. Tai sintetinis produktas. Prieš numatomą lytinį kontaktą rekomenduojama vartoti 30-40 minučių. Vaistas veikia apie 5 valandas. Šalutinis šios priemonės poveikis yra galvos skausmas, veido odos paraudimas, rėmuo ir kt. Dėl to daugelis vyrų atsisako vartoti šį vaistą. Nevartokite daugiau kaip 100 mg vaisto per dieną. Ir jis gaminamas skirtingomis dozėmis: nuo 25 iki 100 mg. Vaisto kaina yra nemaža, tačiau yra ir pigesnių generinių vaistų.
2. Nauja priemonė, galinti greitai padidinti potenciją. Vaistas veikia daug ilgiau nei ankstesnis - apie 36 valandas. Jei išgersite tabletę ryte, jo veikimas tęsis visą dieną. Tačiau priemonė taip pat turi šalutinį poveikį, panašų į ankstesnio vaisto poveikį. Jo kaina taip pat gana didelė, tačiau vaistinės siūlo nebrangius generinius vaistus.
3. Vaistas, beveik neturintis šalutinio poveikio. Galioja iki 5 val. . Pasak gydytojų ir vyrų, tai pati veiksmingiausia priemonė.
4. Ne taip gerai žinomas tarp vyrų, kaip ankstesni vaistai. Jis pradeda veikti greitai ir turi optimalų laikotarpį – parą. Nei alkoholio turintys gėrimai, nei riebus maistas netrukdo vaistui veikti, jis vis tiek padeda stiprinti potenciją.

Hormoninės kilmės preparatus skiria gydytojas, jei vyriškame organizme trūksta lytinių hormonų.

Tai nebūtinai turi būti tabletės. Gaminami geliai ir kitos vaistinės formos.

Alternatyvių vaistų gydytojai neskiria. Juos išpopuliarino reklama žiniasklaidoje. Jų veiksmingumas nebuvo įrodytas, nes nebuvo atlikti tyrimai. Gali būti, kad jų veiksmų poveikis yra ne kas kita, kaip placebas.

Afrodiziakai

Taip vadinamos medžiagos, galinčios sustiprinti vyriškus troškimus ir galimybes. Jau seniai žmonės pastebėjo, kad tam tikros medžiagos didina lytinį potraukį. O jų yra ne tik maisto produktuose, bet ir kai kuriuose prieskoniuose bei kvapuose.

1. Tarp produktų, galinčių padidinti potenciją, išsiskiria česnakas. Jis naudingas tuo, kad padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus. Rezultatas – užsitęsusi erekcija. Česnakuose yra seleno – mineralo, naudingo vyrų sveikatai.
2. Svogūnai yra panašūs į česnaką savo naudingu poveikiu. Jo net nededama į vienuolių maistą, kad nepadidėtų kūniški troškimai.
3. Tikras vyriškas afrodiziakas yra salieras. Jame yra hormono androsterono. Jis yra atsakingas už potencijos didinimą. Be to, salierai išsiskiria su prakaitu ir veikia kaip feromonai, suteikdami moterims susijaudinimą.
4. Petražolės veikia hormoninį vyro foną. Jame yra daug apigenino, kuris slopina vyriškus moteriškus hormonus.
5. Krapai plečia kraujagysles. Tai pagerina kraujotaką, o tai turi įtakos potencijos padidėjimui.
6. Graikiniai riešutai derinami su medumi. Juose yra daug vitaminų, kurie taip būtini vyriškam organizmui.
7. Austrės ir midijos naudingos vyrams, nes jose daug cinko. Legenda pasakoja, kad mylintis Kazanova pusryčiams tikrai valgė austres.
8. Naudingas potencijai imbieras. Padeda atsikratyti antsvorio, mažina cholesterolio kiekį, suteikia vyriškam organizmui reikiamos energijos.

Prieskoniai, turintys afrodiziakų, yra vanilė, rozmarinas, gvazdikėliai ir kai kurie kiti, o potenciją didinantys kvapai – kedras, pušis, sandalmedis.